近期奥密克戎变异毒株在全球广泛传播，形势复杂严峻，国内多地出现本土新增病例，尤其是春节将至，人员流动增加，疫情防控更不能掉以轻心。因此大家在团圆欢庆之时，莫放松疫情防控，时刻注意做好个人防护，严格遵守各地防疫要求，度过一个平安、祥和的新春佳节。

《2022年春节居民出行防疫须知》

近期，奥密克戎变异毒株在全球广泛传播，全球新冠肺炎疫情形势再次进入快速发展阶段。国内疫情总体平稳，但局部地区出现本土聚集性疫情，部分省市发生奥密克戎变异毒株引起的本土疫情。春节将至，人员流动性增大，走亲访友、家庭聚餐等活动增多，疫情输入性风险加大，防控工作不容松懈。为巩固我省现有疫情防控成果，确保广大群众度过一个健康、平安的春节，海南省疾控中心发布2022年春节居民出行防疫须知。

一、非必要不远行、不出境，避免前往中高风险地区或有本土新冠病毒感染者报告的地区旅游。出行前，提前了解出发地、目的地最新疫情防控政策和旅行相关事项，合理规划行程，避开旅游和出行高峰。

二、严格落实来（返）琼人员健康管理。涉疫地区旅客需持48小时内2次（间隔24小时）核酸检测阴性证明入琼，抵琼后自我健康监测14天。低风险地区来（返）琼旅客需持48小时内核酸检测阴性证明入琼。近14天以来有国内中高风险地区所在县（市、区、旗）旅居史、以及与各地已公布的病例活动轨迹有交集、健康码变为“红码”和“黄码”的来（返）琼人员，请第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，配合落实相关健康管理措施。

三、高风险岗位人员尽量避免出行。入境口岸关口、隔离场所、定点医院、冷链相关企业等高风险岗位人员尽量避免出行。确需出行的，需满足脱离岗位14天以上且持有48小时内核酸检测阴性证明，并在所在单位报备。高风险岗位人员入琼返琼后非必要不外出、不聚集。

四、减少聚集性活动。节假日期间，减少探亲访友、聚会聚餐等聚集性活动。提倡电话拜年、视频拜年，家庭聚会聚餐，规模控制在10人以下。提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”。原则上不举办50人以上规模的活动。自行举办5桌以上宴会等聚餐活动的个人，须向属地社区居委会或村委会报备，落实疫情防控要求。

五、坚持做好个人防护。自觉养成戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、“一米线”、用公筷等好习惯。在搭乘公交车、出租车、火车、高铁、飞机、长途大巴等公共交通工具期间，建议全程佩戴口罩，尽量减少在途中摘下口罩的频次和时间。出行时自觉与他人保持间距，避免扎堆，减少触摸公共部位，手部未清洁的情况下不触碰口鼻眼。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰。

六、及时接种疫苗。接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎传播的有效措施，更是每一位公民应尽的责任和义务。请尚未接种、未完成全程接种和符合加强免疫接种条件的群众尽快主动接种新冠病毒疫苗，共筑全民免疫屏障。

七、出行途中及出行归来，密切关注健康状况。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。就诊时避免乘坐公共交通工具。

八、当前也是诺如病毒感染性腹泻、流感等传染病的好发季节，节假日期间需注意饮食卫生，吃熟食、喝开水，不要暴饮暴食，规律用餐。需根据气候变化适量增减衣物，注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。需合理饮食，加强锻炼，保证睡眠、提高自身免疫力。   

海南省疾控中心发布

寒假高校学生健康生活提示要诀

近日，教育部指导全国高校健康教育教学指导委员会专家，提出2022年寒假高校学生健康生活提示要诀，引导高校学生增强“健康第一责任人”意识，合理安排寒假生活和学习，积极参与疫情防控，养成健康生活方式。

最后，希望大家始终绷紧疫情防控这根弦，积极做好科学防疫工作，共同度过一个平安健康、快乐充实的寒假。